A Secret Weapon For อาหารเด็ก 2 ขวบ
A Secret Weapon For อาหารเด็ก 2 ขวบ
Blog Article
เติมน้ำสต๊อกไก่เพื่อเพิ่มความเหลวขึ้นมาเล็กน้อย ต่อด้วยแครอตและข้าวโพดที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ผัดจนทุกอย่างสุกเข้ากัน
การปั๊มนมแม่ และวิธีเก็บน้ำนมอย่างถูกวิธี คุณแม่มือใหม่ต้องรู้
มาถึงขั้นตอนการทำปลากระพง ให้หั่นปลากระพงเป็นแบบเต๋า ล้างทำความสะอาดดับคาวด้วยเกลือ
ตักข้าวใส่จาน แล้วราดไข่คลุกสีสวย โรยต้นหอมซอยหอมๆ
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
นำส่วนผสมที่กรองแล้วตักใส่ถ้วยให้เต็ม
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
ตั้งหม้อ อาหารเด็ก 2 ขวบ ใส่น้ำ พอน้ำเริ่มร้อนให้นำรากผักชีลงไป แนะนำให้ทุบรากผักชีก่อนเล็กน้อย เพื่อให้กลิ่นออกมา
ตีไข่และน้ำตาลทรายจนน้ำตาลทรายละลาย
เฝ้าสังเกตและติดตามวงจรการตกไข่ด้วยเครื่องมือง่าย ๆ นี้
และไม่ควรเริ่มอาหารเสริมช้าเกินไป เพราะจะทำให้ลูกได้รับสารอาหารไม่พอเพียงและในบางรายอาจจะไม่ยอมรับอาหารเสริม เพราะคุ้นเคยแต่การดูดนมเท่านั้น ทำให้เด็กมีปัญหาทุพโภชนาการในภายหลัง
ทอดไข่เจียวไฟอ่อน โดยใช้เนยจืดแทนน้ำมัน
ตั้งกระทะ เปิดไฟอ่อน ใส่เนยจืด ตามด้วยข้าวหอมมะลิ และใส่หมูฝอยลงไปผัดให้เข้ากัน และนำขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่า
จัดจานตักเสิร์ฟ บีบซอสมะเขือเทศเล็กน้อย และเสิร์ฟพร้อมข้าวผัดเนยกระเทียม